肩周炎又称为漏肩风、五十肩、冻住肩，是一种多见的无菌性炎症，患者首要以肩关节苦楚和活动不方便为首要体现。本病好发于50岁支配，假设不及时治疗病情会逐渐加重，严重影响到肩关节的功用活动，阻止患者的平常日子和工作。在患病期间患者的饮食要掌握好忌讳，防止病情加重。肩周炎吃什么好：

　　饮食忌讳之一：忌吃肥腻食物。各种肥肉、奶油、油炸食物等均归于肥腻食物。肩关节周围炎属中医的“痹症”范畴。中医认为，痹队首要是因为体内气血痹阻不畅所形成的，而高脂厚昧的食物简略影响脾目的运化而牛湿。湿属阴邪，易加重气血痹阻。医学专家发现，患有肩关节周围炎的患者，假设每天吃许多的高脂肪类食物，将呈现关节强直、苦楚肿胀以及功用妨碍，关节炎的体现显着加重。

　　饮食忌讳之二：忌吃用铁锅烧的饭莱。因为人体内较多的铁可与蛋白质联络构成一种物质，这种物质再与铁分子联络，可构成铁蛋白积储于关节的积液当中。每一个铁蛋白分子富含4500个铁原子，如再与铁联络就到达丰满，丰满的铁蛋白具有毒性，它和游离的铁联络能推动关节炎的发作。因此，患肩关节周围炎的患者最好不要用铁锅烧饭。

　　饮食忌讳之三：忌吃海产品。因为海参、海带、海菜、海鱼等海产品富含一定的尿酸，这些尿酸被身体吸收后，能在关节中构成尿酸盐结晶，使关节炎的病情加重。因此，患了肩关节周围炎的患者不宜吃海产品。

　　饮食忌讳之四：忌喝酒及许多饮咖啡、浓茶。

　　饮食忌讳之五：忌生冷寒凉食物。如绿豆、冬瓜、黄瓜等食物应少食，这些食物均不利于疾病的恢复。

　　综上所述，是对于肩周炎吃什么好的介绍，期望有肩周炎的患者掌握好以上饮食原则，防止病情加重。